Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 77,12g | Carbs: 273,98g.
Café da Manhã: Maple Joe Sirop d'érable , Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almoço: Ondine Choconuts, Eat Natural Barre Céréales. Jantar: Danone Fjord, Andros Compote Pomme Poire, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Villars Tête au Chocolat, Brioche Pasquier Brioche Tressée. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de musclesophie66
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