Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 89,00g | Prot: 72,15g | Carbs: 164,18g.
Café da Manhã: Gâteau au Yaourt, Senseo Café, Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Gâteau au Yaourt, Tempé Choucroute d'alsace Garnie, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table, Pastis, Senseo Café. Jantar: Lidl Yaourt Nature, Soupe de Potiron, Pomme, Salade Verte, Lidl Pain Sportif. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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