Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 32,00g | Prot: 33,25g | Carbs: 136,69g.
Café da Manhã: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная. Almoço: Heinz Итальянский Кетчуп, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Nescafe 3 в 1 Mild, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|