Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3853 kcal
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Gord: 105,94g | Prot: 226,05g | Carbs: 503,55g.
Café da Manhã: 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 선지해장국, 뉴트리커먼 삼대오백 헬스부스터 에너지드링크, 삼림 옥수수크림빵, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. Lanches/Outros: 롯데 아몬드 빼빼로, 대신에프에스 우주맛스타 치즈버거, GS25 NEW치즈버거, 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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