Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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116 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 132,23g | Carbs: 114,02g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almoço: Metzgerfrisch Krustenschinken, Lidl Dinkelbrot . Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Skyr Erdbeere, Diäko Kohlroulade mit Salzkartoffeln. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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