|
Щось сьогодні втома мене просто вбиває. Шостий день на роботі то перебір. Продала старий телевізор, розжилася грошиками, пішла і магаз і купила трохи продуктів, бо вирішила, що з завтра буду рахувати калорії, як в старі добрі часи. Напрягає, коли у вихідний справ нема, по дому майже все зроблено ще на тижні, а холодильник зрадницьки манить.
За сьогодні трохи більше 400ккал, знову гашуся водою і кавою. Сподіваюся, у вівторок ваги мене хоч трохи порадують, інакше всі старання були дарма.
|
440 kcal
|
Gord: 17,08g | Prot: 63,62g | Carbs: 2,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|