Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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106,7 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 63,69g | Carbs: 271,32g.
Café da Manhã: Patê de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Açaí. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizandra.henrique
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