Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 52,92g | Prot: 75,74g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Oeuf Mollet, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Bridelight Beurre 15%, Thé Vert. Almoço: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's P'tite Mangue, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Zespri Kiwi Gold, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, U Rôti de Porc. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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