Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 117,74g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Зефир, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Almoço: Смак Хлеб Демидовский, Просто Рожки, Рококо Филе Бедра, Зелёное Село Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зефир, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Смак Хлеб Демидовский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|