Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 53,42g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Timur Tengah Granola Blueberry, Buah Naga, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nutrijell Agar-Agar, Timur Tengah Granola Blueberry, Safiya muesli, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Lanches/Outros: Jeruk, Donat Dilapisi Gula. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina anggra
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