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1152 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 73,50g | Carbs: 134,68g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Santa Clara Ricota Fresca, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Maçã, Banana Caturra, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de elietepires83
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