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Almocinhoooo de hoje! :)
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1259 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 88,63g | Carbs: 130,57g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Aurora Mussarela, Quatá Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Quatá Creme de Ricota Light, Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Cenouras, Pepino (Descascado). Jantar: Sushi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Lanches/Outros: Quatá Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Cozido. mais...
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390 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Samsung Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JessicaAmanda92
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