Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 36,59g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Pare, Bawang Merah, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah. Almoço: Kecambah, Sohun Kaca Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Nasi Merah. Jantar: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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