Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 71,76g | Prot: 73,72g | Carbs: 214,16g.
Café da Manhã: Яшкино Чио Рио, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Almoço: Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Олейна Подсолнечное Масло , Polar Треугольники Тресковые, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат. Lanches/Outros: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Вишня в Шоколаде, Snaq Fabriq Нуга с Арахисом. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Анатольевна Короткова
|