|
я вернулась, начинаю снова считать ккал,только прекращаю и на весах плюс 4кг ,обидно капец ,ровно месяц теперь,чтоб их скинуть
|
1590 kcal
|
Gord: 86,21g | Prot: 99,55g | Carbs: 97,79g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Язык Говяжий Отварной, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Кофе Латте, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
 Comentários
теперь вы знаете свои "минусы". считать колории и граммы всю оставшуюся жизнь. привыкайте к этому.
03 mar 23 por membro: МайскаяИва
|
Майская ива,о да,о да ,потихоньку привыкаю к этой мысли ,что всю ост жизнь считать ккал
03 mar 23 por membro: byvaltsevatatana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byvaltsevatatana
|