|
Один из владельцев зала в городе собирается проводить соревнования по народному жиму с призами спортивного питания, незнаю с таким жимом тем более на сушке, низкоуглеводке, на надо победить, ибо так хочется креатинчика и БЦАхи)) перед соревами зальюсь энергетиком и шоколадками)) вот я план победы придумала)) 30 кг на количество
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
15 mai 15 por membro: Sasha_Semenko
|
Это ты нажала столько?))) Куутоо!!
15 mai 15 por membro: Sasha_Semenko
|
16 mai 15 por membro: mankadream
|
16 mai 15 por membro: Sasha_Semenko
|
16 mai 15 por membro: Realmagnum
|
Я 49 насчитатала...немеряно круто!!! Попробую повторить...
16 mai 15 por membro: HelenPop
|
16 mai 15 por membro: mankadream
|
блин я полгода назад 70 раз пожала, это все наркоугли))) а сейчас сушка)
16 mai 15 por membro: valkerik
|
Сушка тоже углевод))) Удачи, Лер! Молодец вообще!)
17 mai 15 por membro: Sasha_Semenko
|
Я тоже попробую 30 кг на количество. Но сомневаюсь, что больше 30 раз сделаю. %)
Кстати, вопрос. А если жать эти 30 кг без пояса и с прижатой спиной к доске - сколько раз получится примерно?
17 mai 15 por membro: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valkerik
|