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Sé que los procesos no son líneales... Necesito pensar más cada cosa que hago y dejar de hacerla pq sí... Ayer comí mas de lo que debería... Consecuencia:dolor de intestinos y creo que algo de acidez...
No me he sentido bien... Resulta ser que tengo taquicardia que parece preocupante para mi edad por ansiedad y me recetaron clonazepam... Igual no voy a usarlo... Estoy esperando ver si es por la falta de calcio... Me dijo la Doc que eso si es preocupante y que quiere dar con la causa... Estoy tomando magnesio y vitamina D por el momento
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1236 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 57,56g | Carbs: 161,43g.
Café da Manhã: Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní, Banana. Almoço: Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo, Zapallito Verde, Zanahoria, Tomates. mais...
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164 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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 Comentários
te entiendo siempre me pasa los atracones luego me siento culpable terrible
03 mar 23 por membro: brigittenina
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Siii, es horrible pq pienso que en el momento sabía que debia parar pero no lo hice... Quiero ser mejor, quiero estar mejor y se que puedo pero quiero que pase rápida la etapa en la cual me atraco y dsp me ataca la culpa...
03 mar 23 por membro: lou.ft
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