Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 148,66g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Almoço: S&W Organic Black Beans, Red Sweet Pepper, Lemon Juice , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Powdered Sugar , Funnel Cake, Chicken tenders crockpot. Jantar: Cello Grated Pecorino Romano, Red Cabbage, Lemon Juice, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lanches/Outros: Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar, Apples. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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