Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 123,52g | Carbs: 42,75g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ehrmann Protein Pudding, Cottage Cheese, Hähnchenfilet Classic Natur, Gold Mais, Gurke (Geschält), Olivenöl. Jantar: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), REWE Pfannengemüse, Naturland Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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