Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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102,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 124,24g | Carbs: 251,01g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Avocado, Milch 1,5%, Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Erdnussbutter, Sachsenland Quark Creme Heidelbeere, Weetabix Original, Banane. Jantar: Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Kohl, Gurke (mit Schale), Ja! Lachsforelle. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Honig, Banane, Ei, Gut & Günstig Milch, Peak Whey Protein, Starbucks Frappuccino Mocha. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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