Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 86,10g | Prot: 99,98g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Финик, Край Каравай Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Almoço: Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Финик, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Простоквашино Глазированный Сырок, Уже Готово Квашеная Капуста, Огородников Лечо Болгарское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|