Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 24,46g | Prot: 69,83g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Ашан Перец Рамиро, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Калина Малина Лаваш Пшеничный. Jantar: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Melis Перец Сладкий Маринованный, Лук, Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|