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1327 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 130,20g | Carbs: 112,95g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Santa Clara Ricota Fresca, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanche da Tarde: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Vigor Coalhada. Jantar: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quatá Ricota Fresca, Ovo. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
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