Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5347 kcal
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Gord: 181,00g | Prot: 213,17g | Carbs: 724,11g.
Café da Manhã: 백설기, 마이프로틴 크레아틴, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 백설기. Jantar: 팀탐 팀탐, 팀탐 팀탐, 마이프로틴 크레아틴, 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Ceia: 롯데 몽쉘, 해태 에이스 (24g). Lanches/Outros: Tago 프렌치프레첼, 크래프트 크림치즈 딸기 샌드위치, 디앤비 이게 바로! 매점고로케_햄치즈, 세븐일레븐 스팸마요계란김밥, Only jeju 제주우유 쿠키앤크림빵, 미니스톱 참치마요 햄말이 주먹밥, 롯데리아 데리버거, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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