Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 98,73g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Здорово Слайсы. Almoço: Яичная Лапша (Приготовленная), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Skuratov Веганский Шоколадный Пирог, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nurgaisha
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