Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 87,78g | Prot: 77,90g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: Krinos Feta Cheese, Egg, Country Harvest Whole Wheat Bread. Almoço: Kraft 100% Parmesan, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef. Jantar: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Arugula Lettuce, Chicken Thigh, Carrots , Avocados , Astro Balkan Style Natural Yogurt. Lanches/Outros: Oikos 100% Natural Yogurt, No Name Frozen Blueberries. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joany4
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