|
Отёк? Хз… замеры: талия-79 см, бёдра-110 см, жир-36%.
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 58,29g | Prot: 69,48g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Яблоко, Global Village Руккола, Чай с Сахаром, Груша, Салями, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Курица Вареная, Сушки, Молоко (2% Обезжиренное), Клементины, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Карамель, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Чай, Сырники Домашние. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|