Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 118,98g | Prot: 51,59g | Carbs: 325,52g.
Café da Manhã: Raisins, Sauce Béarnaise, Monoprix Beurre Doux, Marmelade d'Orange, Pain Blanc. Almoço: Leader Price Kiwi Cake. Jantar: Le Gaulois Cuisse de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tipiak Polenta. Lanches/Outros: Gâteau à la Broche. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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