Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 55,75g | Prot: 100,22g | Carbs: 150,84g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Тонкий, Ветчина Куриная. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Филе Индейки, Булгур. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Филе Индейки, Морковь, Лук, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Crunchy Арахисовая Паста, Polezzno Кокосовые Чипсы. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyanoviii
|