Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 66,52g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: ВкусВилл Матча Латте, Naturino Леденец, Волгодар Шоколад Молочный, Натуральный Сыр, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара. Jantar: Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Салат Айсберг, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Реми Винегрет без Картофеля. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|