Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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37,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 15,45g | Prot: 119,15g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Banana, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Almoço: Carote, Zucca, Zucchine, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Conad Cous Cous Integrale. Jantar: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. Lanches/Outros: Arance, Mela. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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