Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 60,82g | Prot: 34,49g | Carbs: 134,43g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Tamara Pflaumenmus, Goldähren Vollkorn Sandwich, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Almoço: Pellkartoffeln, Spreewaldhof Senfgurken, Zwiebeln, Äpfel, Nadler Joghurt Heringsfilets, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Lanches/Outros: Monarc Hörnchen für Kinder. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Massagem - 30 minutos, Cantar - 20 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de riketailor
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