Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 63,74g | Prot: 73,84g | Carbs: 164,62g.
Café da Manhã: Юг Руси Рыжиковое Масло, Село Зеленое Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Almoço: Братья Караваевы Сочник. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре, Коломенское Хлеб Ароматный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|