Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 105,73g | Carbs: 350,18g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Yeşil Elma, Kaşarlı Tost. Almoço: Komposto, Işkembe, Tavuk Budu, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı. Jantar: Berrak Acı Biber Turşusu , Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. Lanches/Outros: Elma, Portakal, Cheetos Mini Cheetos Shots , Limonlu Soda, McDonald's Sıcak Çikolata, Eti Burçak Yulaflı . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tekcicagdas
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