Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 41 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 70,20g | Carbs: 160,02g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Biosoft Cookies Banana e Aveia Light, Mel, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Carne de Frango Light, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Pasta de Amendoim, Panqueca Low Carb. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarinha.Baldibia
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