|
Тофники-ватрушки. Тофу(110г),творог мягкий 0%(130г), яйцо(50г), мука рисовая(80г),сироп zero банан(15г).Все смешать.В духовке 30мин. Остудить, положить начинки(у меня): творог+сах.зам+киви;джем zero манго;пудинг шоколадный. КБЖУ(65г):106/7/3/12
|
1243 kcal
|
Gord: 29,26g | Prot: 103,56g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Овсянка в банке. Almoço: Помидоры, Тофники-ватрушки, Квашеная Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Филе грудки куриное тушеное, Форте Гематоген Детский. Jantar: Тофники-ватрушки, Кексы-тофники с начинкой. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|