Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 90,93g | Carbs: 132,69g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Блины на Молоке. Jantar: Вегетория Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Carte Noire Капучино. Lanches/Outros: Село Зеленое Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Сырокопченая Добрыня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|