Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 97,58g | Prot: 109,78g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Auchan Confiture Abricots, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Almoço: Ondine Choconuts, Charal Panini Bœuf Saveur 3 Fromages. Jantar: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Amora Sauce Crudités Caesar, Prêt à Manger Pain Pita Poulet à la Libanaise. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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