Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 50,14g | Prot: 86,76g | Carbs: 197,30g.
Café da Manhã: Мандарины, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Помидоры, Heinz Томатный Кетчуп , ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Хлеб Бородинский, Оладьи простые. Almoço: Мёд, ДЕП Сметана 15%, Морковь, Котлеты из филе, Хлеб Бородинский, Султан Рожки. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Энерджи Monkey Протеиновый Батончик, Киви. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айнура Бижанова
|