Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 96,07g | Carbs: 207,71g.
Café da Manhã: Ei, Avocado, Brot, Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte. Almoço: Lidl Gurke, Cucina Parmesan , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrust-Steaks Mariniert , Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Jantar: Milbona Creme Fraiche 30%, Kohl, Cucina Parmesan . Lanches/Outros: Edeka Cookie Dough Eis, Lidl Mango, Alpha Foods Kollagen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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