Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 143,38g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 1%, Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Haas Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|