Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 95,20g | Carbs: 172,78g.
Café da Manhã: Варенье, Кукурузная каша, Комо Сыр Кантри, Сливочное Масло, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном. Almoço: Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная капуста, Куриное Филе, Спагетти. Jantar: Оливье салат, Рис, Фарш, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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