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1482 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 78,43g | Carbs: 167,82g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Mostra Vitta Pão de Forma. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mostra Vitta Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lanches/Outros: Banana Caturra. mais...
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Histórico de Peso de elietepires83
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