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Jetzt trau ich mich auch das Voher- Bild einzustellen....
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1401 kcal
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Gord: 27,06g | Prot: 139,03g | Carbs: 125,13g.
Café da Manhã: Nua Naturals Rice Protein Vanilla, Alnatura Mandel Natur Vegan, Alpro Barista Mandel, Alnatura Dinkel Kleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Gymqueen Mamma Mia Honig Senf, Like Meat Like Chicken, Gewürze, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Jantar: Kaufland Pflücksalat, Kluth Mandeln , Kühne Rote Bete Leicht, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Gewürze, ORO di Parma Tomaten Stückig. Lanches/Outros: Clean Foods Slim Konfitüre Erdbeere, Alpro Natur, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee, Clean Foods Slim Cake, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Natura Xanthan, Apfelsinen. mais...
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1 a 20 de 43
 Comentários
28 fev 23 por membro: Ritamine__
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mit mehr und weniger Kilos genauso hübsch! 👌
28 fev 23 por membro: Becci1603
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Toll was du erreicht hast 👍👍
28 fev 23 por membro: Ma Ti Na
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28 fev 23 por membro: Sabi1965
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28 fev 23 por membro: RobKah
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28 fev 23 por membro: Tonga68
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28 fev 23 por membro: tatiswelt64
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Hab gelesen das du einen Hula Hopp hast , hast du damit Erfolg gehabt?Also ,so mit Bauch und Tallie usw.?Habe mir einen zugelegt und bin nun etwas neugierig auf Erfahrung ‘s suche 😊
28 fev 23 por membro: Ma Ti Na
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28 fev 23 por membro: zwillingsmanie
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Ein Träumchen 🥰 und so einen flachen Bauch 👍
28 fev 23 por membro: Benszm
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28 fev 23 por membro: anmogu64
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Absolut toll siehst du aus! 🤩
28 fev 23 por membro: RiraRya
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VIELEN Dank ihr Lieben, hab aktuelle Bilder ja schon länger drin, aber vorher wollte ich selbst nicht anschauen....jetzt halt ichs aus! Wollte erst noch ein Bild vor der Zunahme einstellen, da hab ich auch fast 10kg mehr gewogen als jetzt...war o.k..aber kein Vergleich zum Körpergefühl jetzt!
So einen Körper hatte ich nicht mal mit 18...jetzt 42!!
@ma ti na...strafft auf jeden Fall...allerdings mach ich nicht nur normal Hula, sondern auch Workouts und ich schwöre auf Yoga...das hat den Großteil der Straffheit u Beweglichkeit ausgemacht...dazu noch Cardio und Homegym....(hab aber nach der Abnahme Sport reduziert...mach trotzdem jeden Tag irgendwas...)!
28 fev 23 por membro: Jolly101
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28 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Du bist so süß ! Und siehst aus wie ein Teenager, Wahnsinn 😍 sehr sehr gut gemacht 🤗
28 fev 23 por membro: joanna0204
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28 fev 23 por membro: HanseFit
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28 fev 23 por membro: Steffie0102
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Hast du super hinbekommen schickes Mädel
28 fev 23 por membro: farina1902
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28 fev 23 por membro: Schneckenmaus
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Kein Gramm Fett zu sehen!
Dein Lächeln auf den ersten beiden Bildern...WUNDERVOLL🥰
Bist ne Hammer-Frau💪🏻
28 fev 23 por membro: Puppi Popcorn
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