Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 160,81g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, Avocado, Brot, Räucherlachs. Almoço: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, REWE Feine Welt Burrata. Jantar: Mutti Polpa, Cucina Grana Padano, Rucola . Lanches/Outros: Zuivelhoeve Duo High Protein, Peak Whey Protein, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alpha Foods Kollagen. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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