Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 17,49g | Prot: 45,95g | Carbs: 84,98g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosties, ESN Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Almoço: Nordsee Thunfisch Wrap, Aldi Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks. mais...
|
|
3405 kcal
|
Exercício:
de Pé - 6 horas, Esteira - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blümchenduft
|