Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 35,75g | Prot: 35,57g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебец, Мёд. Almoço: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Lanches/Outros: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Миндаль Миндаль, I Love Nuts Фундук. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|