Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 97,71g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Масленково Десертная Масса, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Молочный Бидончик Творог Домашний, Уха. Lanches/Outros: Twix Mini, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aruzhan98_a
|