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ダイエット用のキムチ鍋のレシピ考えてる😇
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1178 kcal
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Gord: 12,83g | Prot: 93,98g | Carbs: 172,92g.
Café da Manhã: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almoço: わかめ, ニンジン, エノキ, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, 玄米ごはん, ぶなしめじ, 手作りキムチ鍋の素 ゆ. Jantar: ニンジン, 鶏胸肉(皮なし), 切り干し大根, 業務スーパー ブロッコリー, わかめ, キャベツ, 玄米ごはん. Lanches/Outros: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mais...
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Histórico de Peso de chamchi1210
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