Jornal de daianebom, 27 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
96,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 26,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1251 kcal Gord: 42,36g | Prot: 94,70g | Carbs: 122,09g.   Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Café. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Peixe no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Iogurte Desnatado. mais...
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